Poczuj lekkość
Udowadniam, że kobiety chudną bez liczenia kalorii,
bez jojo, bez suplementów, bezpiecznie
-Chciałabyś schudnąć ponad 5 kilogramów i nie tyć z powrotem?
-Kiedy stosowałaś diety chudłaś, ale potem powoli wszystko wracało?
-Wiesz, co powinnaś robić, ale tego nie robisz i masz z tego powodu poczucie winy?
-Czujesz, że nie masz takiej silnej woli jak kiedyś?
-Czujesz, że ważenie liczenie nie jest dla Ciebie?
-Jesz, a potem czasem żałujesz?
-Dokucza Ci niska samoocena i zmęczenie?
–Skończyłaś 30 lat?
MIMO TEGO:
-Chcesz schudnąć minimum 5 kilogramów,
-Chcesz odzyskać energię, lepiej się koncentrować na zadaniach w pracy,
-Chcesz nareszcie zapanować nad jedzeniem, nie myśląc o nim ciągle,
-Chcesz jeść normalnie, a przy tym mieć poczucie, że dbasz o siebie najlepiej jak potrafisz,
-Chcesz czuć się atrakcyjnie i odważyć się wreszcie założyć ubrania, które Ci się na prawdę podobają,
Jeśli tak to jesteś we właściwym miejscu…
Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego:
-korzystałaś z pomocy dietetyka/ów, stosowałaś diety,
-ograniczałaś słodycze,
-zmniejszałaś porcje jedzenia, próbowałaś tłumić głód zapijając go wodą, kawą, odwracając od niego uwagę,
-przestałaś używać cukru, unikałaś węglowodanów,
-nie jadłaś po 18tej,
Robiłaś to, ale dalej nie jest Ci łatwo schudnąć i utrzymać swoją wagę.
Gwarantuję Ci, że można inaczej.
Jest tak jak czujesz w głębi serca.
Jest sposób na to, żeby uwolnić się od obsesji na temat diet, jedzenia i wiecznej kontroli.
Jest sposób, aby poczuć się lekko, schudnąć i bez restrykcji utrzymać swoją wagę.
Możesz uwolnić się od lęków, ciągłego analizowania co i ile zjadłaś, czy to zdrowe, czy zaraz nie przytyjesz.
Możesz znowu mieć energię na realizowanie codziennych zadań, a także swoich marzeń, o których być może zapomniałaś.
Możesz znowu poczuć się pięknie, i swobodnie w stroju kąpielowym.
Wreszcie założyć ubrania, które naprawdę chcesz, i które podkreślą Twoją wyjątkową i niepowtarzalną figurę.
Wybierz termin bezpłatnej konsultacji ze mną jeśli chcesz znaleźć prawdziwe przyczyny tego, czemu nie możesz poczuć zadowolenia i wolności w jedzeniu i dowiedz się jak uwolnić się od diet i schudnąć trwale.
P.S.
Nie martw się, nie zaproponuję Ci nowatorskiego rozwiązania, magicznej metody, albo najgorzej – innej diety.
Umów się na rozmowę, a powiem Ci, jak uwolnić się od diet i schudnąć trwale
Rozmowa ze mną pomoże Ci, jeśli:
-chcesz schudnąć i czuć się lżej, mieć więcej energii każdego dnia,
-nie chcesz już być niewolnikiem diet,
-chcesz nauczyć się odżywiać zdrowo i w zgodzie ze sobą,
-masz już wiedzę, teraz chcesz przemiany i konkretnych efektów,
Nie skorzystasz z rozmowy, jeśli:
-chcesz stosować ketogeniczną, prozapalną dietę
-masz stwierdzone zaburzenia odżywiania tj anoreksję, bulimię,
-jesteś w trakcie leczenia onkologicznego,
-trenujesz sport zawodowo,
O mnie
Nazywam się Kinga Kołodziej,
Pomagam aktywnym zawodowo kobietom, odzyskać swoją sylwetkę, poprzez dotarcie do przyczyn nadwagi i zaburzeń hormonalnych, z którymi się zmagają.
Pomagam im zejść ze ścieżki wiecznego odchudzania i wprowadzam je na drogę zdrowego stylu żywienia.
Po tej transformacji moje klientki czują znowu przyjemność jedzenia, ale też zaczynają szanować swoje ciało i dostrzegać jego potrzeby.
To pozwala im odzyskać energię życiową, pewność siebie i chęć do życia.
Opinie moich klientek:
MARTA, 43 lata
Miałam dość życia od diety do diety. Jednak gdy tylko poczułam, że ubrania są za ciasne, natychmiast opanowywał mnie stres i myśli krążyły tylko wokół jedzenia a raczej niejedzenia. Dzień zaczynałam od kłótni z mężem, czułam się bardzo winna z tego powodu. Drażniło mnie wszystko. Wolałam unikać spotkań z ludźmi. Kiedy zaczęłam spotkania z Kingą od razu poczułam, że mam wsparcie. Nauczyłam się dostrzegać swoje piękno. Przejęłam kontrolę, która mi nie ciąży. Umiem swobodnie dobierać sobie pokarm, który jest dla mnie w danej chwili najlepszy. Umiem rozpoznawać swoje potrzeby i rozróżniam kiedy potrzebuję przytulenia a kiedy ciepłej zupy:) Jestem podekscytowana tym co jeszcze się wydarzy w moim odkrywaniu siebie na nowo. Na wakacjach, z których tym razem nie zrezygnuję, pójdę na plażę i założę wymarzony strój, Kinga dziękuję!
ANNA 38 lat
Stosowałam różne diety. Niektóre były bardzo niskokaloryczne. Za każdym razem chudłam, ale po jakimś czasie kilogramy wracały. Zanim zaczęłam pracę z Kingą, myślałam, że jedynym rozwiązaniem jest zastosować jakąś kolejną dietę. W tym procesie zamiast narzucać sobie niewykonalne zalecenia (dużo pracuję, mam małe dziecko) skupiłam się na swoich potrzebach. Niejednokrotnie byłam wzruszona i pozytywnie zaskoczona, tym co odkrywałam w pracy z Kingą na swój temat.. Poznałam lepiej siebie i swoje ciało. W efekcie tych zmian schudłam 8 kilogramów. Jednak same cyferki na wadze nie są już dla mnie żadną wyrocznią. Zniknął też strach, że zaraz ponownie przytyję.
Nie czuję potrzeby stosować już żadnej diety. Wybieram zdrowy tryb życia z poziomu własnej wolności. Nie popadam w skrajne zachowania. Czuję się lżej, zdrowiej i naturalnie nadal dążę do swoich celów.
